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它是天然“钾库”,能调节人体酸碱平衡,促进身体换血!

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  2019-07-1408:31

 来源: Peipei Emotion

原标题:它是一种天然的“钾库”,可以调节人体的酸碱平衡,促进身体交换!

除了在夏天感冒,最可怕的是食欲不振。很明显,这个季节充满了各种风味,但它被放在眼前,但它根本无法满足食欲。它总是感觉酸,身体酸。

如果你有上述反应,可能是身体缺少一类重要的微量元素 - 钾,钾和钠是平衡的。控制我们身体的pH值。如果钾低于钠,细胞会收缩。如果钾高于钠,则会引起肿胀。如果您有兴趣,可以检查钾缺乏或钾过多的极端情况。情况有点可怕。这里没什么好说的。此外,钾分布在身体的各种组织中,帮助身体正常代谢,帮助心脏正常运作,并与各种器官紧密接触。

它特别容易缺钾。第一种可能性是汗腺分泌过多的汗液。当排除钠时,也会排放大量的钾。第二种可能性是由于环境导致人体的各种系统变得迟缓,这导致食欲降低。然而,没有有针对性地选择富含钾的食物,因此形成了恶性循环,并且食欲正在下降。第三种可能是能量摄入不足,或者能量可能被过度消耗,并且器官可能由于环境而变钝。因此,需要更多的能量来恢复其正常水平。

当然,除了上述因素外,实际上还有很多,如先天性缺钾,不规律的工作和休息,以及不规律的饮食等,我们都可以通过饮食调整,可以吃富含钾的食物,我们依靠在季节,成本效益。味道和其他因素,最后的选择是建议大家吃豌豆,配上果冻,最热的食物是最清爽的,我希望能激励你!

清爽的豌豆果冻

通过在线厨房认证达到神女神

冷却材料

豌豆淀粉50g丨清水550g

辣椒油材料

辣椒粉200g白芝麻10g

1片大蒜,1片姜

八角量的丨辣椒辣椒

混合果冻材料

2韭菜大蒜2

吸吮适量的麝香油

辣椒油量

步骤

取50克豌豆淀粉

首先称重450克水(不包括碗重)

将豌豆淀粉加入碗中,加入100g水并充分混合

煮沸先前称重的450克透明水壶

将小水慢慢倒入锅中,搅拌边搅拌,以避免糊状锅

煮,直到你拿一个大泡沫,关掉火

倒入干净的容器中,冷却后冷却果冻。

现在制作辣椒油原料,如图所示

大蒜和生姜切成一个大碗里的所有成分,混合均匀

将更多的油放入锅中加热,然后将其倒入碗中并在倒入时将其搅拌

香辣可口的辣椒油准备好了

冷却果冻并将其倒在砧板上

冷切长条

准备将洋葱和大蒜泡沫放入小碗中,加入适量的盐,适量的五香粉,倒入酱油,少许香油

根据口味添加辣椒油

均匀搅拌果冻粉

香辣清新,光滑细腻的豌豆果冻已准备就绪

提示

煮熟果冻后,可在室温下冷却或在冰箱中冷却固化。应根据您的个人口味添加辣椒油。混合果冻时,还可以在酸辣条中加入适量的醋。

禁忌人口

不能吃辛辣,孕妇,糖尿病,消化不良,仔细吃回搜狐,多看多少

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冷粉

辣椒油

豌豆淀粉

钠元素

豌豆果冻

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