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三伏天里最该吃的菜,清热解毒,开胃消食,我家餐餐都有它

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我想在4天前分享的原始香哈食谱

7月到来后,气温急剧上升。当你早上外出时,你可以感受到湿度和闷热。特别是有必要迎接三天,夏天最热的时候,必须相应调整饮食和生活习惯。

当我的家人在炎热的天气到来时,几乎没有火灾。天气太热了。做饭的人受不了。基本上,他们正在做一些快餐菜。芥末丝是我家经常在三天内吃的食物,腌制的芥末头被切碎。浸泡水去除盐,加入少许调味料拌匀。它可以用于粥入菜。这是一道美味的夏日菜,清热解毒,开胃和消食,可在家庭用餐。

让我们为大家分享芥末芥末丝的配方,以及喜欢它的朋友欢迎收藏!

Chicor芥末丝

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成分:

芥末丝的量,酱油的量,糖的量,米醋的量,几滴香油,3到4粒的大蒜,煮熟的芝麻量

烹饪步骤:

1.准备所有材料

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2.将芥菜在水中浸泡约10分钟,以浸泡多余的盐。

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3.大蒜剁碎

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4.将芥菜浸泡,挤入水中,放入碗中,加入白糖,米醋,酱油,蒜末

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5.搅拌均匀后,加入芝麻,加入几滴芝麻油,拌匀即可。

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6.把它放在桌子上

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本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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