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腰肌劳损怎样治疗好?腰肌劳损吃什么药能根治?

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  自然拥抱天空2天前我要分享

  有患者问,两年前产后开始出现腰疼,时轻时重。最近半年,腰疼越来越明显,天凉了疼,下雨了疼,坐久了疼,站久了也疼,最近严重到只想躺在床上。仔细检查后,是腰肌劳损,患者问腰肌劳损怎样治疗好?腰肌劳损吃什么药能根治?平时应该怎么注意?

  在回答“腰肌劳损怎样治疗好”、“腰肌劳损吃什么药能根治”前,先来了解下腰肌劳损及其原因。

  腰肌劳损,实际上是腰肌太累了,“罢工”不干了,要求休息。腰疼一般持续一周,休息、治疗后逐步缓解。下次再受累,或者受凉了,再“罢工”,如此反复。

  一、 腰肌紧张劳累

  现代人节奏快、压力大,很多人久坐、久站,腰部长时间处于紧张状态,很容易出现腰背部酸胀疼痛。

  二、 年龄

  而且随着年龄增长,腰肌损伤积累越来越多,腰疼发作的频率增快、面积增大、持续时间延长、程度加重,甚至打个喷嚏或刷牙都能诱发,劳累、受凉后加重,休息、保暖后减轻。

  知道了腰肌劳损的原因,可以看出它是无法根治的,无论腰肌劳损吃什么药,都无法根治。因为工作和生活的方式难以改变,年龄增长是绝对避免不了的。那就绝望了吗?干脆不治了?NO! NO! NO!

  虽然没办法根治,但我们有很多方法可以让腰疼缓解,减少复发,不影响我们正常的生活、工作,这就够了呀。

  腰肌劳损怎样治疗好?腰肌劳损吃什么药?口服药物是临床上最常用的方法,比如医生经常开的腰痛宁胶囊,就是口服的中成药。中医治疗讲究辨证论治,如寒湿腰痛、湿热腰痛、肾虚腰痛等,分型不同,治疗也不同。其中,寒湿腰痛是比较常见的一种,表现为腰部冷疼,遇凉加重,保暖后减轻。这种患者服用腰痛宁胶囊,是适合的。

  腰痛宁胶囊以风湿要药马钱子为君药,用量占到近40%,力大功专,所以,止痛、抗炎效果明显。而且,该药在临床上已经用了三十多年,不良反应少,安全性好,长期吃,不仅可以改善腰疼,还能预防复发。

  腰肌劳损怎样治疗好?疼痛严重的,除了口服药物外,急性期要多躺,但不必24小时绝对卧床。另外,药物外敷、按摩、热敷、理疗等方法,也可以结合使用。

  除此以外,日常生活中以下几点尤其要注意:

  1. 避免久坐、久站 久坐、久站是诱发腰肌劳损非常常见的一个因素,因此,工作期间要经常起来活动活动。

  2. 加强体育锻炼 游泳、快走、散步、太极拳、八段锦等有氧运动,都是比较适合的运动。

  3. 加强腰背肌肉锻炼 最有意思的是“蛙泳”,最省钱的是“燕子飞”。

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  腰肌劳损怎样治疗好?腰肌劳损吃什么药?急性期多休息,口服药物如腰痛宁胶囊,结合按摩、理疗等多种方式,改善腰疼并不难。难就难在,日常很难避免劳累、久坐、久站,锻炼也未必能坚持。但是,如果能做到,腰肌劳损少复发,不腰疼。是不是很有诱惑呢?那就努力吧。

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